La Gestione Dello Stress Resa (ridicolmente) Facile
| Author/creator | R. Clarke, Michael Author |
| Other author | Holler, Elena Translator |
| Format | Electronic |
| Publication Info | Teaneck : Babelcube Inc San Francsico : INscribe Digital [Distributor] |
| Description | 79 p. |
| Supplemental Content | Full text available from Ebook Central - Academic Complete |
| Summary | Annotation Troppo stressato per leggere un libro sulla gestione dello stress?Vuoi imparare gli ultimi e innovativi trucchi e strategie per ridurre lo stress?Vuoi scoprire come, in pochi minuti al giorno, potrai ritrovare quella versione di te stesso che #65533; rilassata, libera dallo stress e "pronta per qualsiasi evenienza", e che non vede l'ora di uscire allo scoperto?Allora sei nel posto giusto!In "La gestione dello stress resa (ridicolmente) facile" imparerai:*Come manipolare il tuo cervello per ottenere la massima strabilianza in termini di riduzione dello stress*Come trasformare il tuo corpo in una mirabolante macchina cancella-stress*Come ottenere un buon sonno ristoratore (anche se sei un insonne senza speranze)*Come guadagnarti da vivere (senza perdere il santissimo lume della ragione)*E molto altro ancora!Ogni capitolo comprende delle azioni passo per passo facili da seguire per aiutarti ad aumentare il tuo IQ di gestione dello stress, senza che tu debba andare all'universit#65533; pi#65533; vicina per seguire un qualche noioso seminario sull'argomento.Quindi, perch#65533; non partire alla ricerca del massimo livello di strabilianza in termini di gestione dello stress... oggi stesso!? |
| Access restriction | Available only to authorized users. |
| Technical details | Mode of access: World Wide Web |
| Genre/form | Electronic books. |
| ISBN | 9781507173183 |
| ISBN | 1507173180 (E-Book) Active Record |
| Stock number | 01712776 |
Availability
| Library | Location | Call Number | Status | Item Actions |
|---|---|---|---|---|
| Electronic Resources | Access Content Online | ✔ Available |